あれから1年 _______78番目の男と看守長そして私の物語
全私が泣いた、舞台グリーンマイル初日公演から早1年。はやすぎる。今でも新明に思い出せるこの舞台。当時私が記録していたレポをもとに一年経過した今私が思うことを記録していこうと思う。因みに私は原作そして映画どちらも観ずに臨んだ。そして今も観れていない。この舞台を忘れそうで、忘れたくなくて怖いから。
✱Cast
・ポール・エッジコム（加藤シゲアキ）
・ジョン・コーフィ（把瑠都）
・ブルータス・ハウエル（中山祐一朗）
・ウィリアム・ウォートン（鍛治直人）
・パーシー・ウェットモア（伊藤俊輔）
・ディーン・スタントン（永田涼）
・エデュアール・デラクロア（加納幸和）
・ハル・ムーアズ（小野寺昭）
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〜1932年、秋 ________ 私と78番目の男の物語〜
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ーSTORYー
1932年アメリカの刑務所死刑囚監房Eブロックで看守長を務めるポール（加藤）の元に一人の大男が連れられてくる。その男はジョン・コーフィ（把瑠都）双子の少女を強姦殺人した罪を持つ死刑囚は、その見た目や罪状に似合わない優しい心の持ち主だった。コーフィは監房に来るなり「助けられなかった」と呟く。また、同時期にパーシー（伊藤）が看守になるしかし、看守らしくない言動傲慢で乱暴自由すぎる態度で他の看守から早々嫌われる同じ監房には、陽気な死刑囚デラクロア（加納）がいた。彼にはネズミのミスター・ジングルスという糸巻き芸のできる大切な友人がいた。ある時Eブロックに、暴れ狂う死刑囚ウォートン（鍛治）がやってくる。ウォートンは根からの悪者で数々の犯罪に手を染めてきた人物だった。ウォートンは看守たちをからかい檻から手を伸ばし看守を捕まえたり看守たちを弄ぶ。ウォートンがやって来てから監房はピリつき、騒がしくなる。そんな中コーフィはポールの尿路感染症を触れるだけで治してしまう。ポールは驚くが、コーフィが何をしたのかわからない。でも助けたと答えると不思議ながらも納得する。その後もパーシーが潰したミスタージングルスを生き返らせたり次々とコーフィは不思議な力を使い"助けて"いくムーアズ所長のメリンダが脳腫瘍で先がもう短いとわかった時ポールはコーフィを脱獄させてムーアズ所長のところへ共に行きコーフィの力を使ってメリンダの病気を治そうと考え実行に移す。計画は無事上手く行きメリンダの病気は治ったがその時吸い取った悪いものをコーフィはすぐに吐き出さず帰ってきてからパーシーにそれを移した。錯乱状態に陥ったパーシーは寝ていたウォートンに持っていた銃で乱射して殺害。優しく純情だったコーフィがなぜ、パーシーを通してまでウォートンを殺したのか。深まる謎にポールは困り果ててしまうしかし、ポールは知りすぎてしまった。少女強姦殺人の第一発見者に自ら話を聞きに行ったところ殺人犯はウォートンだったことがわかった。それを見たコーフィは二人を"助けよう"とした。しかし、間にあわなかった。ポールは看守の仲間とコーフィを殺さずにする方法を考えるがもう一度起訴できる程の力がないことを無念に思い苦しむ。唯一の子持ち看守ディーンは自分が人を殺すという仕事をしながら一人の命を育てている
という現状をコーフィの一件を通じ目の当たりにして辛くなる。コーフィを救える方法がないままコーフィの最期の夜がやってくる。ポールは尋ねる
「明日の飯のメニューの希望はあるか」
コーフィは最後にポールの手を握り何かを委ねるそしてコーフィは死刑前の祈りを牧師ではなくポールにやってほしいと頼む一度断ったポールだったが承諾し遂にコーフィの処刑は近づく。コーフィの処刑の前の祈り約束通りポールが執り行った。自分が幼い頃教わったというお祈りもコーフィ自らが捧げ遂にポールや他の看守達と共にグリーンマイルを歩き電気椅子に向かう電気椅子に座ったコーフィは顔にマスクをかけられる前にこう言った"掛けないでくれ、暗いところは苦手なんだ"望み通りマスク無しのままコーフィは処刑された。無罪のまま。物語は終盤に向かい加藤の語りの元で始まる「あれから70年、周りは皆死んだ…〜」あの時コーフィが死ぬ前ポールに宿したのは、自身の寿命だった。コーフィは、ポールに「生きる」という罰を与えたのだった
"人は誰しも必ず死ぬ。それでもコーフィ、このグリーンマイルはあまりにも長過ぎる"
まず、全体的な感想としては
照明（投影）演出と音響演出が特に素晴らしかった監房のセット自体は正面奥しかないのにそこには誰も入らず、独房の檻のようなセットはないのに照明で床がひとりひとり枠どられ浮いてて舞台ならでは。の演出を観させてもらいました。コーフィが救う時他の人の悪を吸い取った後に起こる悪いものをコーフィーの内部で見てるシーンの表現は舞台天井、壁全面にスクリーンでもあるのか？！という透明さで「闇」が光で投影されて照明演出の凄さに驚きが止まらないし興味深くて面白かった。しかもそれが闇っていう感じで渦巻くから、あぁ、プロだあって。照明の色自体はそんなに沢山使ってあった訳ではないと思うけど使い方が上手かった、音響はやっぱり処刑シーンの音響が、、電気椅子の処刑だから処刑シーンは暗転という方法を取っていたけど、その代わりに音響が凄まじい、、劇場割れるんじゃないかと思った視覚的な処刑の怖さを奪う代わりに音響での補い方が、、、ただ音がでかいっていうだけじゃなくて処刑直前のシーンとした空気感の中に稲妻が落ちた感じ。一気に爆発音がするからリアリティが増して怖くて辛かった。真っ暗中で火花のようにピカッピカって光る光の演出もすごかったな。雷に打たてるみたいなびかーーーって、光る感じを想像してたから、逆に新鮮だった。闇と光のコントラストが映えてて凄い良かった。小道具特に電気椅子の小道具はしっかり頭のヘルメット錆加工までされてて凝ってるなあってコーフィの衣装は当たり前って言ったら当たり前なのかもしれないけどボロボロで、
セリフ上にある、体中傷だらけだっていう傷も施されてた。シゲの既婚者役っていうのも
忘れずにご丁寧に、左薬指に指輪あり。
特に好きだったシーンはポールが考えてて、舞台前方にボーッと立ってるだけのシーン。青いライト3本（拡散ライト）に照らされてボヤーッて照らし出されてるポールが儚く綺麗で憂いを帯びててでもどこか強い意志が伺えて、ただそれだけのシーンだったのに、そこまで感じさせてくれた加藤さんが本当に凄くて、綺麗でボロ泣き。あとは、物語前半尿路感染症の痛みに蹲って悶て床に倒れ込んでる時に後ろにある独房からコーフィに呼ばれて動けなくて振り返った時お顔がべちゃって潰れてて激かわだった、、中盤のトラックでポールとコーフィが監房を抜け出して所長のところに向かうとき
外に出たコーフィが土を触ってる時最初気にもとめなかったのにブルータスが止めようとしたところをポールが「好きにさせておけ、本当ならもう二度と外には出られないはずだったんだから。」と言っていてあぁ、そっかって思ったからやっぱ私まだまだ甘っちょろいなあ、、。切なかった。悲しかったあのシーンをわざと入れたのは監督のそういう狙いなんだなあ、って。まんまとハマってしまった。トラックの荷台に乗って先に乗ったコーフィに深緑色のブランケットを包み込むように掛けてあげたのがぎゅーーーーーんって、、()あれはあかん、、、不覚にもにやけてしまった。格好良かった紳士過ぎた、、役とかしらん！トラックの上でコーフィとポールが見つめ合ってお互い優しくクシャって笑って手を握ったシーンは本当に号泣した優しすぎたのに苦しすぎたお互いもう死ぬって分かってるのにそんなの辛すぎるよ。ポールほか看守たちの会議でコーラを飲むシーンは仲の良いカンパニーの様子が滲み出ていて微笑ましかった。そこに、ウォートンの「俺にもくれ」絡みの始まり（笑）好きな人たくさんいるよねきっと。最期だからって、ポールがコップに一杯だけだぞってウォートンに差し出すんだけど、それを受け取ろうとしたらあげなーいって焦らすあのやり取りがお茶目で可愛かった。それで受け取ったウォートンが仕返しにそのコップを返すときに返さな〜いって同じことするんだけど、極めつけにゲップをお見舞するあのくだり最高に笑ったわ。シリアスなシーンの前にそれを持ってきて、次にくるウォートンが撃ち殺されるシーン続く処刑シーンの辛く切ないのがより際立つ。よく出来ているなと思った。デラクロアが処刑されたとき呑気に焼けて死んじゃったって言ってたウォートンが自分の番になったときの最期の夜、その話はしないでくれって言ったのは本当に辛かった。胸が締め付けられたし、そんな残虐で非道で極悪人間なウォートンでさえもそんな姿を見せられたら死んでほしくないとやっぱり思う。加藤さんの台詞量は想像以上に膨大、長ゼリフも多々ある。その上翻訳劇なのでカタカナ用語は連発。なれない人名や地名をあれだけの量喋れるのは本当に凄いと思う。ネズミのミスタージングルスの引き取り先、マウスビルのシーンは日替わりだったようで私が観劇した回はどちらも違う内容のアドリブ。それに合わせる他の役者さん加藤さんも流石としか言いようがなく私個人的には二回目のほうがお気に入り。
私はありがたい事に2回観劇する機会を得たので、それぞれの感想を、、、。
1回目 9/30 初日公演
当日券で2列目でした。バカ近い。チケット受け取って動揺しまくってとりあえずトイレに避難しました。（笑）今後の為に書いておくとグローブ座のトイレは激混みだぞ★
ちなみに下手側だったので前述のお顔ベチャ加藤さんバッチリ◎ ほっぺたがべちょっと潰れておりました。ばぶぅ。因みに1階席でしたが他の席より1段上がっていたので見切れる可能性がございますって言われたのに全部きちんと見えました。グローブ座凄い!!ありがとう!!!お陰で首が痛くなることもなく、2回目より席は近い割に見やすかった。初日公演ということもあって少々かんでいたけど、詰まるわけでもなく気になる程度のかみではなく寧ろよくここまで、、、！という台詞の長さと量（伝われ）
捌け口に近い席だったからこそ伝えたいのですが、加藤さん多分長ゼリフほぼ一息で言ってる。はけて行くときに凄くはあはあしていたのが印象的だった。恐らくその間に呼吸を立て直していたと思う。衣装が長袖だったのもあり、髪やおでこに汗が滲んでいたのも印象的だった。はけると言っても本当にはけてセットチェンジが行われることはほぼなく、加藤さんはほぼ舞台に出ずっぱり、捌け口の方に行って捌けたと思っても裏を通って反対側の扉から出るためだったり、休憩を含め約3時間の間ずっと舞台に立っていた。初日なだけあって加藤さんも、そして観ているこちら側もかなり緊迫した空気で終始観ていましたが、糸巻き芸の日替わりのシーン、コーラの茶番などは笑いが起こるなどメリハリがあってとても良かった。コーフィのお祈りのあたりで会場からすすり泣きが起こり始め処刑シーンからその後ラストのセリフにかけては会場中から静かな泣き声と鼻をすする音。加藤さんがはけて行ったあと一気に重い空気が。それくらい、いい意味で重い空気を残した舞台でした。カーテンコールは3回加藤さんオンリー → キャスト全員 →加藤さん挨拶
2階席を見上げて挨拶をしていた姿はポールの面影を残しつつ、加藤シゲアキになっていて胸熱。
2回目 10/14 マチネ
中日も過ぎて折り返しに入ったグリーンマイル。この日はセンターブロックF列前回とはかなり見え方が異なりました。そして首が痛い！舞台のほうが高いのでね、そこらへんは仕方ないです（笑）
1回目の時点では内容をつかむのに精一杯でとにかく号泣していてスタオベも泣きすぎてフラフラになりながら、劇場を出たのも放心状態で最後の方だったので2回目はかなり私の目に映るグリーンマイルが変わりました。
結婚指輪、ちゃんと見ました。1回目のときはそこまで細かいところを見る余裕はなく（笑）見逃していた結婚指輪でしたがきちんと左手薬指に光っていらっしゃいました。
この日は一度も噛むことなく、こんな上からで心から申し訳ないのですが成長したなあの一言。舞台ならでは、生の良さを感じました。
前述通り糸巻き芸の日替わりシーンは初日とは別のものでこの日はMr.ジングルスはピザ屋になるらしい（笑）（初日はモターボードを操縦して糸巻き芸の大スターになるっていう落ちだったはず。）
調べてみたところ日替わりシーンの集計があり面白かったので興味がある人は是非見てほしい。
ジングルスがやること①②そしてジングルスがその後どうなるか、他の役者合いの手のコメントまで全てばらばらで本当に日替わり、これこそアドリブ。それに合わせて演技をしていた他の看守が凄い。そしてかなりの長ゼリフをアドリブで面白おかしくそして早口にまくし立てていた中山さんが流石でしかない、、、。
日替わりシーンの少し前のマウスビルの入場料のくだりが好きで2日目はわかっていたから思い切り笑った（笑）子供は2セント！大人は10セントだ！年間パスもあるぞ！10セントだ！そりゃあみんな年間パス買っちゃうよな！ってやつ。めっちゃ笑わせてもらった 爆笑
あとはこの日印象的だったのは最後の処刑シーン。
ポールが執り行ったコーフィの処刑、電気椅子稼働のスイッチを入れる前に台詞を言うのだが、「第二スイッチ、オン。」これでステージ光が一気に落ちにも見えないほど真っ暗になる代わりにとてつもない爆音、そして椅子の頭上にピカピカとスパークが走る。言わばこの台詞が行為が、その人を「殺す」ということで、それを受け持ったポール。それも冤罪のコーフィを。分かり合っていた不思議な仲になりつつあったコーフィを自らの手で殺さなくてはならない辛いシーン。
初日は目に涙を沢山浮かべてうるうるし、声がかなり震えていた。
この日は泣いていた。強い意志が見えるその目に溜めた涙を綺麗すぎるくらいに零し泣きながらこの台詞を放った。
言うまでもなく、悲しく辛かった。どうしようもない感情でいっぱいだった。
そして、そんなグリーンマイルからはや一年。
この一年考えたことをそろそろ考察として纏めようと思う。
人にとって救いとは何か、罪とは、罰とは、そして生きるとは何か。
それを考えさせてくれる舞台、グリーンマイル
加藤さんが出演しなければ私は観劇することは勿論なかっただろうし、シリアスな雰囲気の話が苦手な私は原作そして映画なども手に取ることは無かっただろう。そしてそのまま当たり前のように生きていたのだろうか、そう思うと今ではとても怖い。
さて、私情をぶち込むと私はキリスト教教育の元で育った。（尚クリスチャンではない）
そんな私が事前知識無しでこの舞台を見て感じ取ったのは、イエス様の模倣。模倣というと響きが悪いのがなんとも言えないが
人の為に自分を犠牲にし相手を救う、そして最後は自ら死んでいく。死ぬ前に祈る、その姿で私がリンクしたのはイエス・キリストの姿そのものだった。
このブログを書くにあたり調べたところ、原作者スティーブン・キングはキリスト教いわば、聖書をなぞった話をいくつか書いているようでグリーンマイルもその一つ。
コーフィはイエス・キリスト ポールは聖者 所長は総督ピラト グリーンマイルはゴルゴダの丘、、、、。
なるほど。それしか出てこない。所長ピラト！大いに納得。通りで最後の最後ま微妙に好きになれなかったわけだ、。そしてグリーンマイルがゴルゴダの丘（十字架がある場≒イエス様が十字架刑にかけられた場所）
この舞台を青山学院でキリスト教を中高大と学んだ、授業中暇さえあれば聖書を読んでいた加藤さんはどう感じ取ったのだろうか。1年たった今もう一度話を聞きたいばかりである。私と加藤さんの学校は教派が違うので感じ方も違うのかなと思ったりもする。
コーフィは死ぬ前にポールへ自分の寿命を委ねた。それは贈り物とも取れるが、沢山の人を処刑、つまり自分の手で殺してきた ポールにとって自分だけが永らえることは言わば一種の罰であり、皮肉な話だ。そして70年経ったあとも周りが死んでいく中、自分一人取り残され生きていくそれはどれほど辛いことなのだろうか。
この物語は救いどころのない救われない悲しすぎるむごい話だった。人にとって救いとは何か。コーフィ、ポール、人を殺していくことと子供を育てることのギャップに苦しんだディーン。そして人の死への興味から狂ったパーシー、彼らは本当の意味で救われたのだろうか。
コーフィは冤罪で自ら諦めるように、しかし人の痛みはこれ以上負うことはなく処刑され、ポールはたった一人生き残り、ディーンは職場を離れ、パーシーは精神病棟に行った彼らは本当に救われたのだろうか。
死ぬ前、コーフィは自分の名前以外覚えていないにも関わらず、唯一覚えていた拙い祈りを捧げた。大きな体に似合わないそのあまりにも儚すぎる姿は目に余る程痛々しいものだった。救われたい、神様どうか救ってください、たったその一心が強く見えていた。
この舞台と祈りは切っても切り離せない絶対的に必要な場面であった。それは最期まで一心に救いを求める一人の人間の最期の姿だったからである。コーフィにとって救いとは祈りだった。ディーンにとって救いは今まで自分がしてきた行為からの逃げだった。これ以上人を殺すことなく、手を引くこと。それが精一杯の罪償いだったのだろう。この物語の舞台は1932年。世界恐慌の時期である。そんな中、子持ちで職を失うはかな痛いことだ。それでもその行為に走ったのには耐えられなくなりどうにかこうにか、彼なりの救いを求めたからではないのだろうか。では、ポールにとって救いとはなんなのだろう。コーフィに委ねられたあまりにも長過ぎる寿命 一人取り残される自分。死ぬに死ねない余命。冤罪のまま見てみぬふりをしてコーフィをこの世から送ってしまった過去の罪、そしてそれに対するコーフィからの罰。あまりに残酷すぎないだろうか。救われることはないのだろうか。彼は死んだコーフィの亡霊に向かって最後にこう言う「早く返したいよ、、、」そう、コーフィがメリンダから受け取った旅人のメダル。コーフィが死ぬ前に預けたそれは未だポールの手の中だ。返しに行くという約束は70年経っても果たされていない。それでもそのメダルが手の中にある限りきっとポールは自身のグリーンマイルを辿ることができる。
人は誰しも必ず死ぬ。
そう、皆誰しもグリーンマイルを歩く。
その人自身の人生というグリーンマイルを。
あなたにとって救いとは、生きるとは何ですか。
担降り
担降りします。
嘘です。「担降りしたい」です。
最近切に思う「担降り」とか「ヲタ卒」についてそんな気持ちのときに少し書いてみようと思う。
そもそも、担降りしたいと思ったのは私史上前代未聞の出来事。一時期は（と言っても担降りしたいと思いだしたのはここ1・2週間の話であるのだが笑）本気で降りれるんじゃないかと思った。例の6月にあった一連の騒動で何故か余裕をだった私がここにきて急に降りたくなったのか。怖い。加藤さんにズルズルとハマっていく自分が。熱が加熱してオーバーヒートしている今逆に自分を冷静に客観視したとき私の人生加藤さん色じゃんって割とリアルに思ってしまったから。加藤さんに依存しまくってる自分に気づいてしまったから。加藤さんがいないとリアルに生きていけないであろう自分が少し怖くなった。加藤さんを知らなかった自分はどうやって生活していたのだろうとさえ思ってしまう。具体的にどう加藤シゲアキ色なのか説明しようとすると難しいところがあるのだが私は加藤さんから色々与えられすぎてしまった。だから失うのが怖いしそうなったときにどうしていいかわからないと思う。
加藤さんの好きな曲として流される週末の楽しみsorashigebookで自分の好みの曲が流るだけで気分は上昇するし、そこで自分の知っているアーティストの曲なんて掛けられれば幸せの最高峰なんじゃないかってくらい幸せになれる。本当に自分って単純だしそれこそチョロオタだなあと思う。でもやっぱり加藤さんからはすごく沢山のことを学んだしそれこそ、本当にちょっとしたことだって色々得てきた。
例えば去年のソロ曲のあやめ。あの世界観を紐解いていくとき、あやめは英語でIrisっていうんだとかIrisはギリシャ神話で虹の女神なんだとかそういう教養的なことはかなりこの数年で得た。聴く音楽の幅も広がって毎日が豊かになったし元々好きだった読書も新しい作家さんに出会ったりした。幼い頃一度読んで難しくて避け続けてきた星の王子さまもようやくもう一度読むきっかけを作ってくれたのは加藤さんだったし本当に読んでよかったと思っている。今では当たり前のように聴いているアーティストに出会ったきっかけも加藤さんだったり見る気のなかった「君の名は」を見たのも加藤さんがsorashigebookで来週語るから！！と楽しそうに豪語してるのを聴いてこれは観なくてはと急いで映画館足を運んだからだった。
アイドルという点だけでなく一人の人間として私に沢山の経験と多くのことを得るきっかけを作ってくれた加藤成亮という人間に私はしてもしきれない感謝の気持ちで一杯であるし、これからどんな経験をすることになるのか、どんな世界を見せてくれるのか楽しみな気持ちでいっぱいだ。
加藤さんに出会って私は確実に人生が大きく変わったし、これから先、人生を振り返ることがあったら、私の人生の大きなターニングポイントであることは間違いなく断言できる。過去と他人変えられないという有名な言葉がある中私はそうは思わない。大きく人生を変えてもらったから。
人に何かを与え続けるのはきっと難しいことだしそれが継続的にできるのはかなり凄いことであると思う。そして、他人（ひと）から求められる人間の魅力はこの点だなと私は思う。だから、何十万人もの不特定多数の人間から求められ続けている加藤さんは純粋に凄い人であるし、その期待を常に背負って生きている加藤さんは私が計り知れないほどの重圧の中で生きているんだろうなと少し悲しくもなる。そしてその重圧を加えている一人に私もきちんと加算されていることも。
話を戻すと、常に何かを与え続けて貰えることが当たり前になっている自分が少し恐ろしい。そんなことは世間的には当たり前ではないし、求められる人間が何かを与えられる人なのだとしたら何かを与えられる人に自分がなるべきである。貰ってばかりいるこの状況が当たり前だと思ってはいけないと少し頭が冷えた。
でも、何かを与えている人ってどんな人なのかそして一体果たして自分はそんな人になれるのか、まずは自分のスペックを高めないとなあとつくづく思った担降りについて考えたことの記録。そして結論的にはそのスペックを高めるために自分の中のストックを増やすために私は加藤さんをこれからも好きでいたい。彼が見せてくれる新しい世界をこれからもみたいそう思った。
好きな曲を飽きるまで語る 邦ロックver.
好きな曲を飽きるまで自由に語るシリーズ早速の邦ロックver.です。しかも邦ロックとか言っておきながら途中でちょいちょい違うのが出てきますが許してください！（笑）sorashrgeで流れていないものを選んでいるつもりですが私の記憶違いで流れているものがあったらスルーしてください（苦笑）では早速
ひび割れた世界/majiko
某動画サイトでたまたま巡り合った曲。歌詞が本当に切なくて切実で泣ける。そしてボーカルの声が透明度が高くて切ない。この曲の一人称の「僕」は「ひび割れた世界に生きる君」を守ろうと必死。君が笑うなら僕がそんな世界壊してあげるよ、ここに君がいなければ意味のない世界だって歌う強くとも儚い歌詞に惹かれる。サビまでのメロで透明で儚く歌っていたのにサビでは強く力強く歌うのがまた心揺さぶられる。息継ぎさえも泣いてるかのような表現力で力強い中の儚さを感じる歌のうまさ。サビでかき鳴らされるギターの荒れ具合もなんとも言えない絶妙さ。溜息が出るほど美しい曲。
僕らが生きる世界はまるで触れれば割れる脆く儚い硝子怖かったのはただひとつだけ破片が君の心を傷つけないか
majiko - ひび割れた世界 [MV] - YouTube
アボカド/yonige
オーストラリアと日本のハーフの女性ボーカルバンドです。まずなんだこのタイトル名って思った方比喩でも何でもなく本当に「アボカド」を投げつける曲です。1度聞いたら頭から離れないこと間違い無しのテンポ。
アボカド投げつけて別れた女の子がまだ未練たらたらな様子を描いた歌です。
愛していたんだっけ今じゃもうよく覚えていないけど今もあんときのことばっか思い出しちゃうの馬鹿だよね
君に潰されて"ぐちゃぐちゃになったアボカド" が彼女の踏み躙られた心情を表現しているところが他にない味で面白いなと思います。MVの色褪せた映像もすごく面白くて見る目が離せなくなるそんな一本です。
yonige -アボカド-【Official Video】 - YouTube
フェイバリット女子/iri
ここにきてシンガー・ソングライターの登場（笑）自由なんです許して。これを読んでいる大半の人であろう加藤さんのファンにぜひとも聞いてほしい1曲。ぜひこの曲で歌われている「君」=加藤さん にして聞いてみて。エモすぎて死ぬから。というか軽率に幸せな気分に満ち溢れるから。
君のフェイバリット女子になりたくて君の好きな映画見て共感したり君の好きな歌口ずさんで気付いたらニヤけて本当馬鹿みたい
もうこの歌詞で全て伝わるでしょう？言いたいこと！！！後ろで弾かれるギターのクセになる音とボーカルのハスキーボイスがミスマッチで深夜に聴きたい曲です。大人になったらお酒飲みながら聴きたい。ジャケ写もとってもおしゃれでいい。HPが凝っていて激おしゃれでついつい飛びたくなってしまうのでリンク貼っておくので一度は是非見てみてほしい。あとは超個人的な話でiriすごく可愛い。
僕と花/サカナクション
僕の目一つ上げましょうだからあなたの目をください
初っ端からこんなどぎつい歌詞が飛びます。とてもいい歌詞です。僕の目（価値観）をあげるからあなたの目（あなたの価値観）を分けてくださいという歌です。花のように動くことのなかった主人公だがそれでも「まだ見たことのない新しい花」を探し夜に導かれて今に満足していると思い込みながらも外にある新しい花を摘み取った僕。
目には芽がかけてあり芽が花開く「成長」を描いた歌です。夜という未知に飛び込み新しい花を探し求める僕そのものの芽そして花。
少し不思議な匂いのするMVはなんと一本撮り。是非合わせて見てほしい。
サカナクション - 僕と花（MUSIC VIDEO） -BEST ALBUM「魚図鑑」(3/28release)- - YouTube
最近新着MVが出された曲です。この曲はまじでMV付きで見てほしい。「「最後まで」」絶対絶対最後までMVを見てほしい。indigo la Endはゲス極の川谷さんのバンドで有名ですが本当に天才！！！！！！！
比喩表現のなんとも言えない川谷感が癖になるし欲しくなる。掴んで離さない感じがもうやみつきになる。とりあえず悪いことは言わないから聞いてほしい。（正直ゲス極はまじで好きじゃなかったけどこっちは最高に好きな私が保証する）
膨らんだストーリー起承転結の3文字目半の糸とかどこからそんなパワフルワードが出てくるのかぜひ頭の中を覗かせてほしい。
祈った今日と笑った明日を連れて行った明後日
まじでこの歌詞がすごい好き。素敵すぎる。3:03あたりからはいる弦楽器（詳しくないんだこれはなんの弦楽器だい）を小刻みに弾く音が入って一気に曲の雰囲気が変わるのがまたとてもいい、、、。一気に急に暗くなって悲しくて切なくなる。蒼い蒼い私に新しい色付けてくれたあなたが好きだったっていう、最後の最後まで切ないし、「あお」を「蒼」なのがまた、、、。
最後にもう一度言わせて。
MVを最後まで見て。
ハルの言う通り/indigo la End
お願いもう一曲紹介させてほしい。こちらもMVが出てるくらいにはマイナーではない曲。ただ一気に好みが分かれると思う私はかなり好き。サビの高音掛け合いがいい味を出してて好き。言葉選びが最高に良い。「揺蕩うことなく一気にバイバイ」「躊躇うことなき恋傀儡」「美は仇となり溢れかえった」聞いてもらうほうがいいかなと思うのでここらへんで。
周回する恋の季節風とあなた一緒に吹いて消えてった
indigo la End - ハルの言う通り - YouTube
My landscape/BiSH
まじで天才だから、私これ聞いたとき泣いた。2015年にデビューして楽器を持たないパンクバンドを標榜にジワジワと売れてきて最近ではオリコンチャーチ上位に食い込んだりMステ出演も果たしたりと売れてきてるBiSH今年の夏フェス大手のものは殆ど出演します。はあーー胸熱！！おめでとう（滝）ところでパンクバンドの域を超えてると思うんですよね!!!（大声）最近出た曲とかやばいと思うんですよね！！（みんな探して）まあそこがBiSHの魅力だがな！！！！！！大好き！！！！この曲とかMV普通にさらっと飛行機の羽の上に乗ってるけどこれ普通の事じゃないから！！感覚が麻痺する。因みにこの撮影場所アメリカだから！！おかしい！スケールが馬鹿でかいそして金がかかってる。ライブの映像とかも是非見てほしいカオスだから非常にカオス。メンバー飛び降りてくるから客の「上」に。最高！！最近ではメンバーのアユニ・Dが注目を集めていますが私はアイナ推しです。因みにアユニは曲後半3:22あたりのMy landscape!!!!と叫んでいる人 私の推しアイナは前半のMy landscape!!!!の人です（まだリスクリスクから歌ってる人）あとハシヤスメの声が個人的どタイプ（眼鏡の人）ところで顔面偏差が全員馬鹿高くて顔が滅茶クソタイプ。そう、この方が
「送り人担当 アイナ・ジ・エンド」です
まじで送られていい可愛い無理。これでハスキーボイスだからもう悶え死ぬ。あ、顔の良さを語るブログじゃなかったわこれ。BiSHはどの曲を聞いてもBiSHにしかない味で新しくてクセになる曲ばかり。
BiSH / My landscape[OFFICIAL VIDEO] - YouTube
そろそろ〆ようきりがないと思い最後に何を紹介しようかなと悩んだ末やっぱりずっと好きなバンドを紹介したいなと思ったので
管制塔/WEAVER
なぜこんなメジャーな曲を出したかというとこのバンドはピアノバンドというわけでピアノがよく映え、かつ、ギタードラムと全てが強めによく聞こえる曲選びました。WEAVERで私はハズレ曲に出会ったことがないくらいすごくいいバンドでvo.杉本さんの声が凄く好き。因みにピアノバンドの「ピアノ」はVo.の杉本さんがやっています。ピアノも上手くて歌も上手いってもう、お手上げですわ、、、。ピアノの激しさとドラムの激しさ邪魔しない激しさのギターとボーカルがマッチしてこのバンドは本当合わさり方が綺麗。関西（神戸）の三人なので歌っていないときは関西弁全開なのがま可愛らしくて好きです。個人的にはまたメジャーな曲だけど「こっちを向いてよ」（映画 百瀬、こっちを向いて。 主題歌）「春色グラフィティー」「66番目の汽車に乗って」辺りはかなり好きです。アニメの主題歌や駅伝のテーマソングなど意外と起用されてる曲はかなり多いのでどこかで耳にしたことがある曲がある人がいるかも知れませんね。ロンドンに留学に行き音楽と語学を学んだりもしています。そして今年3月ドラムの河邊さんが小説家デビューとかなり多彩かつ多才なバンドです。
力尽きました。これで約2時間半ってとこでしょうか。はてブを書くのには時間と労力と体力必須です。
好きな曲を飽きるまで語る NEWS ver.
タイトルの通り。好きな曲を好きなように好きなだけ気分が収まるまで語らせてください。なお、各々のソロ曲は抜きとします。今私は好きな曲について語りたい気分なのです！これを呼んでくださっている皆さんと被っている曲はあるでしょうか。というわけで早速！
SHOCK ME
ダントツで好きです イントロがかかれば私のテンションはぶち上がります10thのが好きですがネバエンのvs devil or angel のも好き。
好き好き言うときながら具体的にどこが好きとか語ろうにも語るポイントが見つからないんです（おい）でも本気で私のツボソング。間奏が長い曲は作る側は大変だってどこかで聞いたことのある言葉ですが、この曲も例外なく間奏が長い！爆笑 10thの増田さんのラップに関しては言うことなし。私のツボの奥底までハマってきてる。何言ってるか何回聞いても聞き取れないのが悔しい。加藤さんの「今 SHOCK ME……!」を聴きたいと何度思った事だろう。待ってるよ…………。
Greedier
あ〜好きそうって思ってくれたそこのあなた！大正解です 爆笑 手越さんの抑えめな声からの歌いだし。小山さんの音程に綺麗にハマるこの音域!! からの、シゲマス掛け合い……。私が好きに決まってますよね？？（笑） I love you...君の笑顔ずっと見ていたい そんな風に思ったらI'm just a little bit greedier now...
この歌詞が最高に好き。はじめてこの詞を聞いたとき、え？なんで心読まれてんの？って思いました（笑）私は今、（前より）少しだけ欲深い。 この歌詞が好きです。ん〜〜〜確かに！って（笑）ちょっと欲張りでも私は加藤さんの笑顔をずっと見ていたいです〜！ 優しい四人の甘ったるい歌声が歌詞と絶妙にマッチして私的安眠ソング。
BE FUNKY!!
荒れ狂いたい曲No.1そもそも曲名からして荒れ狂ってるんですよFUNKYやで？？
\FUN!FUN!FUNKYTIME〜〜！！/ この曲は荒れ狂うだけじゃなくて歌詞がいいんですわ、、。
難解な人生もいっそタノシメ
山あり谷ありLife is see-saw game
そしてこの歌詞
平凡人生つまらない一般論には染まらない負けたって立ち上がってまた夢に向かったらいいんじゃない？
私この曲をはじめて聞いたとき確か大事な試合に負けたときだったんですよね、、（苦笑）今となればいい思い出ですがもう、悔しくて悔しくて堪らない時にこれが流れてきたとき涙が止まらない放課後でしたわ、、。（笑）そうそうしてこのときから私の『人生楽しけりゃよくね？』という快楽主義者モードにスイッチが本格的に入ってしまった。
Yo!こんな輝く世界止まらない期待、愛、未来What？楽しけりゃいいんじゃない一度きりのMy life じゃない？
こんなこと加藤さんに言われたら楽しみます〜としか言えない私の人生楽しいものですわ。ライブで加藤さんが「MY LIFEじゃなーーい！！」って叫び散らかすアレンジにするの私は結構好きです。ゥオオオオオオってなる（ゴリラか）C&R曲なのもポイント高いです。大好き。
Baby!Be My Baby!
うわーーーーーーーーーーーーんこれ大好き！好きとしか言いようがない後ろのギターのリズムもドラムの荒れ具合も大好き私にそのドラムやらせろ!!!ってくらいにはこれ聞くと荒れます。早く\Baby! Be My Baby!/って叫びたいので私にチケットください。NEWSくんが勇気を振り絞って誘ってくれる純愛歌です（？）理性崩壊にゅすくん！！！！！！理性崩壊ソングはNEWSにたくさんあるけどこんなに純粋というか可愛らしい理性崩壊ソングはないね。
『さあ、目の前の俺だけ見てろ』
！！？！？！！！！？！！！！！！！！！！
見てます！見てます！見てますとも！！ということでこの歌詞を歌うNEWSくんに卒倒したいので早くチケットください（）Yes, I'm crazy. Crazy for you!!!!! ヒィィィイイそんな女どこにいんだよ!!!!
Stand Up
最新シングルBLUEの初回BにReprsent ver.が収録されましたね。私は確信している味スタで歌われると。泣いたア。この曲大好きです。C&R曲だからなのもありますが（笑）stand up！！って言ってるうちに勝手に元気が出ます。この曲が再収録されると知ったのは修学旅行でホテルについたとき。ホテルの部屋について見て泣き崩れました爆笑とりあえず6階まで駆け上がり（貸し切りでよかった理性崩壊してた）友達の部屋を、knock!knock!open the door!!!!!!!!!!して友達と一緒に発狂&号泣（笑）再収録された音源を聞いたとき何故か泣きました。Reprsentで泣いたことはなかったんです。一度も。私は四人時代からのファンだしあまり違和感とか覚えたことはなかった。今回は泣いてしまった。違和感とかがあって泣いたわけじゃない。入りの手越さんの声を聞いたときに、うわ〜って涙。なんでだろう、今でもわかりません。でも大好きです。復活魂の時手越さんのStand up!!!stand up!!!っていう煽りが凄い好きだったので歌う際には是非またお願いします。（その現場に居合わせられる確率はどのくらいですか？零先生、、泣）
FLY AGAIN
私のチカラウタ第二号（一号は後ほど紹介する）死ぬほど歌詞がいい。あと韻を踏む歌い方が個人的にすごい好き。本当に歌詞がいいとしか言いようがないので聞いてください疲れた時に。 私的15周年で聞いたら泣くなソング圧倒的優勝です。
加藤さんの
見えない大きな不安を抱えまた迫り来る何かに追われ叶うか分からない夢諦めそうになったとき
このパートには何回も救われました。
さあ、四人、NEWS！
確実に踏み出せばいつか、FLY AGAIN
AGAIN、もう一度。
初めてみたとき何だこの曲名と素直に思いました（笑）今では加藤さんに贈りたい曲No.1です
世界中で一番美しい
君が全てBeautiful eyes すきだ
まじで加藤さんに贈りたいこの曲。てか歌って？エモい。
見つめるだけで優しくなる不思議な瞳に夢中なんだ
これ加藤さんが歌ってるんですよ？エモすぎん？まんまお返ししますけど？？？？？？？？
だから悲しまないで涙は切なすぎるから
うん。加藤さんに贈りたい。
I・ZA・NA・I・ZU・KI
マジでエモい。大好き。げらうぇーい〜〜
歌詞の言葉遣いがドタイプ。手越さんの歌う音域もタイプ。曲のテンポもタイプ。もう全てがタイプ。
『くっっっっっっちずっっっっっっけを〜〜〜〜〜』
例外なく好きです。嫌いなわけあるかい。因みに私はこれを歌い上げたあとの残り手が好きです。
私のイチオシはDIAMONDですね。後ろ姿のカットにしてくれた編集さんに栄誉賞を贈りたい。因みにDIAMONDの加藤さんのビジュは1000億円に値します。（当社調べ）この曲も間奏が長めの作りて泣かせの曲ですがライブでの間奏の使い方うまい、好き。個人的に間奏の最後の方に入る、弦楽器をﾚﾚﾚﾚﾚﾚﾚﾚﾝって弾いてるところがすごい好き。文字に表すのは難しい。2:22あたりだ。きいてくれ。からのテゴマスハモは言うことない。私から申し上げることなんてない。誰しも一度は取り憑かれハマると思う一概なく私もその一人である。手越さんの高音ビブラートのすこーんと抜ける感じが気持ちいい。大サビにかけて入る手越さんのフェイク。なんて歌がうまいんだこの人はため息が出る。
QUARTETTOの衣装演出は最高すぎて号泣した。
特殊な紫外線プリントがされている衣装テーマは『光に咲く服』なんてぴったりなピッタリなの、、、。肉眼ではこのように白く見えるが
特殊な紫外線のライトをあてると、、
素敵すぎん？？？？因みにメンバーそれぞれデザインが少しずつ異なっており、この曲の歌詞からワードを引っ張りそれに見合ったイメージの色が使われている。
小山さんが『真夏の静寂』『夜』『光』
手越さんが『悲しく』『切なくて』『惹かれ合う』
増田さんが『恋』『月』『願い』
加藤さんが『口吻を』『暗闇』『白く溶ける』
こんなタネがあったなんて！とネタあかしされたのは今年3月下旬の頃である。（装苑MFBBにて）2016年2年前の衣装の仕掛けをやっと知ることができ私は非常に満足である。
欲を言うなればNEVERLAND展ならぬQUARTETTO展をしてこの衣装を見せてほしい。
（いっけね、ついついまた演出の話になってしまった★）
Smile Maker
私のチカラウタ第一号。これ聴くと基本的に泣いて立ち直れる魔法の曲。大体の場合の私がイラつく原因とか落ち込む原因やその時の心情にミスマッチなんだよなあこの曲。私のモットーであり目指すべき姿のサビ。
笑え苦しいときこそ辛い数だけ笑顔見せてよ
これをはじめて耳にしたばかりの頃本気で辛いことがあったらそんなことなんて絶対できないとか舐め腐ったことを思いながら聞いていたのを覚えています。そして早々に助けられた夏合宿の外周。死ぬほどきつかった周りは速すぎるペースにドンドン置いていかれて気持ち負けしたし私もペースを落としてゆっくり行きたいとか緩んだ考えも浮かんだし泣きじゃくりながら走る同輩を横目で見て今すぐに立ち止まりたいてっ思ったりもして、その時に頭の中で流した、言い聞かせたのがこの曲でした。もう、アホみたいに笑うしかこの状況は切り抜けないどんだけ暗いことを考えても逃げ出したいと思っても仕方ないからだったら笑っとけ！って思いながら乗り切った合宿。いい思い出になりました。
親とぶつかった時も
悩みだしたらEndlessly どうでもいいならいいんだ別に 好きで悩んだわけじゃないし ただそれが苛立ってる原因
逃げ場所もなく心塞ぎたくな誰も気づかずに通り過ぎるてでも時計は周る
大抵この歌詞に共感して泣いて
今歩いてる個々の道で一度もつまずかない人はいない「これは乗り越えるための壁なんだ」そう思えば夢に近づける気がして
この手越さんの歌詞に励まされ、そして
弱くて当たり前、本当はビビってる誰だって。ただどんなときも意地を張って守った絆が君の支え いつも君の味方 その確かな足で迎え明日 もう暗い顔は見たくないだから顔上げて笑えyour life
加藤さんのこの歌詞に背中を押されもう一度頑張ろう向き合おうという気になれる。私にとって加藤さんが歌ってくれる『いつも君の味方』という言葉の安心感は計り知れないし『その確かな足で迎え明日』って言われたら頑張るしかないし『もう暗い顔は見たくないだから顔上げて笑え』って言われたら笑うしかない。
無理矢理にでもそういう気持ちにして私の弱っちいメンタルを奮い立たせてくれるこの曲とこの歌詞そして加藤さんNEWSに私は何度も救われました。今までもこれからも私の大事なチカラウタであり、これから先も幾度となく助けられることだと思うし頼ろうと思う。
私はNEWSのファンになって一生の宝物の曲に出会えました。
皆さんのお気に入りの曲と被っていた曲はあったでしょうか自己満足な好きな曲語りにお付き合い頂きありがとうごさいました〜
表現者 加藤シゲアキの進む姿
加藤さん！加藤シゲアキさん！
主演ドラマ決定おめでとうございます！！！
しかも！！！なんと！！！！！！！！！！！！！
ゴーーーーーーーーーールデンッッッッ!!!
いやあ、朝から涙、涙でしたね。大好きな加藤担のとお友達からLINEが180件超。何事かと思ってTwitterを見たら、、、!!!狂喜乱舞ですよ。
大・号・泣！( ^_^)/❤︎
っていうのは置いておいて。
"ゼロ 一攫千金ゲーム" 死ぬほど面白そうなタイトル！何よ加藤さん、ビジュがエグい！！！
わかる人にはわかる。NEVER LAND感、、。本当に夢の国には出口はなかった…！（）この檻籠みたいなのが気になる。。。
自分が勝つことより他人が負けないことを選ぶひとりの天才勝負師この肩書最高じゃないですか？？？
あらすじは、この少し後に公式HPのリンクをはっておくので是非そちらから読んでくださいね
話は本題に入る（遅い）が私は表現者加藤シゲアキを見ているのが最高に好きだ。
ドラマや舞台の"演者"としての加藤シゲアキも
ソロ曲の詞を生み出す加藤シゲアキも。そのメロディー、そして演出をゼロから作る創造者としての加藤シゲアキも。そしてもちろん作家加藤シゲアキも。
何様のつもりという書き方になるのが申し訳ないのだが表現者としての肩書を見事にこなしていると思う。
今回のドラマのプロデューサーさんのコメントに胸が熱くなった。
主役の加藤シゲアキさんとは2016年の24TVドラマで、その真摯に役に向かう姿に感銘を受け、いつかまたご一緒したいと思っていました。
公式HP ゼロ 一獲千金ゲーム｜日本テレビから抜粋引用
今までの加藤さんの表現者としての姿が次の仕事にいきていることを知って第三者ながらに感動した。確実に今回のお仕事は今までの加藤さんの頑張りが実を結んだものだ。
そして、今回のお仕事のお話を耳にして真っ先に頭によぎったことがあった。
2014年1月号のWUの加藤さん自身が綴ったページの一部だ。
高校生でデビューしたとき、個人的に25歳までに叶えたい夢があった。「ゴールデンで主役をはる！」
泣いた泣かずにはいられなかった。高校生からの夢を加藤さんは叶えたのだ。それも自分の手で。
そう、この夢は「加藤さん自身で掴んだ」と私は思っている。"叶った"んではなく、"叶えた"のだと。それは先程のプロデューサーの言葉からでも分かるだろう。今まで加藤さん自身の姿をきちんと見て下さっていた方がいて、なにより加藤さん自身が真面目に向き合っていたからこそ実を結んだのだ。
そして彼は今、大好きな夏フェスも年間最大行事なのでは？と思えるほど意気込んでいる鮪釣りも捨て、この夏はこのドラマと向き合うと言っている。
正直複雑な気持ちでいっぱいだ。夢を叶えたで終わらせない、その先に進む表現者加藤シゲアキの姿に惹かれた自分がいるのは確かでその姿はずっと見ていたいと思う。でも、加藤さんの、趣味や好きな事を捨ててまで役に臨む姿は聴いていて痛いくらい真剣なのだ。真髄だ。
加藤さんがこの決心をしたのにはかなりの心持ちが必要だったと思う。何もわからない私でも自分の好きなことを捨ててまで仕事に望む辛さは少しでもわかるつもりだ。いや、分かりたい。でも、それでも加藤さんがここまでの決断をしたのなら私最大限の応援をしたい。もちろん、ドラマは観るし楽しみだ。でもその裏に加藤さんの並々ならぬ努力と代償がある事を忘れずにしなくてはならない。このドラマに限らずなんにおいても。彼らが完璧すぎるが故に私達はその反面をよく忘れてしまう。でも増田さんのソロ曲にもあるように彼らも同じ人間だ。
私は今、会う人会う人にこのドラマを宣伝している。（笑）毎回同じあらすじや構成、サポート陣の素晴らしさとNEWS四人が出ること、そして日テレの崖っぷちの枠で7月からスタートと惜しみなく伝えている。
そして、HPは毎日欠かさずアクセスしている。私は今、私にできる事をして加藤さんの努力に還元したい。
よく寝て、よく食べて、そして心からずっと。笑っていてほしいと私は思う。
どうか芸能界というたった一つの世界で溺れていませんように。どうか。白木蓮吾と同じ道にはなりませんように。でも、どんなに私がここで足掻いたところで叫び散らかし狂ったところで加藤シゲアキは「芸能人」であるのだ。
「いっそさ、辞めちゃえば、芸能界。
「無理だよ。どこに行っても皆が僕を知っている。白木連吾はここではなく、鑑賞者の中にある。やめても僕は芸能人なんだよ」
加藤シゲアキは既に芸能界で生きているのだ。そしてその鑑賞者の一人に私もいる。どれだけ偽善者ぶってほざいても表現者加藤シゲアキに期待している自分が確実にいるからだ。鑑賞者の中で生きていく表現者。どんな葛藤と苦悩があるのだろうか。わからない。わかることもないだろう。私はそれが苦しい。わかりたい。
いや知らないほうが幸せなのかもしれないが。
そして、私がなんと言おうと周りがなんと言おうと加藤さんはこう言うだろう。
「やるしかない、やらないなんてないから。」
そして私はそんな貴方にやっぱり惚れて何度でもハマっていく。私の肝に銘じている言葉の一つです。今日も私はあなたの幸せを願っています。
白木連吾の登場するピンクとグレー
人生初の宇宙旅行記
3/31からツアーも始まり着々と宇宙旅行に旅立っている方がいる中私は遅めのアルバムの感想を残しておこうと思う。尚自分の意思がブレそうなのでクラウドのライナーノーツはまだ見ていない。加藤さんの意見みたら確実に寄ってしまうから（単純）忘れないうちに書き残しておく。尚、個人的見解なども含まれているのでご了承願いたい。
1 EPCOTIA SAFETY GUIDE-INTER-
宇宙旅行の始まりですよ！声がいいんだもう
世界観ダダ漏れ。EPCOTIA ライナーの案内がされます。宇宙行くぜやべえ、人生初宇宙
2 EPCOTIA
1秒目から好き、後ろの徐々に湧き出る感じのメロいい、、16秒目にてれてれてーー！！ってなってEXPRESS……（割愛） In to Astro World好きです。はい。 あすとろあすとろあすとろわー!!!! 声がいい、声が。聴いてくれ。
手越さんの抑えめの声めっちゃいいのにサビに向けてLead into えーーーぷこてぃあーーー！！！ってなるところ最高に鳥肌立つので最高です（語彙力）サビはCHILDRENのご登場！
去年に引き続きありがとう！
いんとぅーーーあすとろわー！！！/
ってか何よりサビがいい。疾走感流れるような曲調。すごい惑星に向かってるよ、、、、
3KINGDOM
帰ってきたKINGDOM！！おかえりなさい！
そしてありがとう！() 歌割りがいい（溜息）
テゴシゲのハモリ凄い好きなんですけど
手越さん→増田さん→テゴシゲ→小山さん って完璧過ぎません？？
繋いだ思いはONE響き出すANTHEM
SEVEN COLORS （七色の魔法）
最強やな！なんなんだよ！ありがとう！
Bメロの歓喜に舞う歴史の風になれの歌詞がすごい好きです。増田さんの歌い方の相乗効果で鳥肌が止まらない。
コヤテゴの誰もが心にfree 時を追い越すSpeed
不穏な未来さえ変えていけるから。パワーが出ます。何より小山さんのSpeedの言い方好きです（）
手越さん、なんであの
IT'S MY KINGDOM〜〜
のキー出るんですか男性ですよね？ね？凄過ぎる。え？私？察してください♡
4 TWINKLE STAR
綺麗な瞳をしてたね
（お前がな！！！！）
失敬失敬、加藤さんにお前なんて言ってません。ええ。はい。
色んな方がおっしゃっていますが加藤担として言わずにはいられませんでした
完璧、私的 ザ・完璧ソング
まずパート割最高。加藤→増田→手越→小山 小山→手越→増田→加藤 この流れ完璧すぎない？？？？凄い好きですこのパート割。
手越さんのTwinkle starいい、凄くいい胸熱。
とぅるうぃんくすたーみたいな感じ。間にる入るよねもういい、すごくいい。
最後、"もう世界は色のない夢だけ描く君と二人じゃなきゃ叶わない" なんていい歌詞なんですか（ ; ; ）（ ; ; ） 我らがヒロイズムさんありがとうございます、増田さんの歌い方の相乗効果（デジャヴ）増田さんが切なそうな苦しそうな表情で感情たっぷりに歌ってくれるのが目に浮かびます確実に私の席の周りは湖になるでしょう
個人的にORIHIMEのアンサーソングだとおもって聴くと胸熱。彦星目線の曲だって聴くと切なくてたまらない。ORIHIMEの作詞者は我らがヒロイズムさんってことでワンチャンあるかもしれません（？）
宛名のない文を書くが和歌って考えたらもうかなりエモいよ
5 ワープ中 - INTER -
ポンっていう音良くないですか（唐突）
『コーティー・ティプトリー』機長のご挨拶
私達はEPCOTIAライナー009便に乗っております恒星クリーズ系のケプラー星に向かってるらしいよ！ケプラー周回にあるディープスペース10に到着するって!! 普通に言うな世界観がやばい。
6 LPS
唯一収録シングル曲 いい意味で新しい感じ
正直最初ほんっっとに最初そこまで好きじゃなかったんだけどもふと口ずさんでて、『あ、まんまとハマってるじゃん苦笑』って（笑）
いやあいい曲ですね。形は悪くたって自分らしくいようって。いい歌詞です。
泣いたって笑ったって明日はやってくるから涙までハレるような笑顔で歌うよ
泣いたって笑ったって明日は来るんだから、なら笑ってようよっていう、ふって笑っちゃう笑顔になれちゃうそっと背中を教えくれる曲。
NEWSらしいあったかい曲ステキ。
7 恋する惑星
はいキタコレ。可愛い ナニコレ。
Aメロの小山さんと手越さんの♂♀設定
手越さん完全なる祐子なんですけど。
Oh boyまだわからないの？の言い方めちゃめいゃすきです。Oh boyいい、言い方〜〜〜ギュンギュンする。
恋するMars&Venus トキメキはEarth to Uranus
可愛い、なんて可愛いんだこの曲。ぶりっこにゅすくんが歌うの楽しみ。
最後に一言。増田担の方 もう一生のお願い（上目遣い）されてますが生きてますか？
8 jump around
おかえりなさい！色気ダダ漏れソング！
少プレで解禁されてからどこに収録されるのだろうとワクワクし待ちに待ったこの曲！
THE HIPHOP SONG NEWSにとってかなり新しい曲調。増田さんプロデュースが滲み出てる。ラップ大好きマンにとって中毒性がかなり高い曲
Yeah... let's get it started!
だぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ生きてますか増田担！
あと手越さんの"連れて"の歌い方凄い好き
音程も息の混ぜ方も、連れてで1回溜めるのも何もかも完璧!!!だぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ（湧き上がる興奮）
All my ladies on the floor
の歌い方もかなり好き。増田さんの英語詞の歌い方が好きなのかも。
サビはコヤシゲ案件過ぎて語彙力が足りません（今更？）
加藤さんの色気ダダ漏れ、声だけで色気を感じ取ってる。例えるならこんな感じの色気
Aroundの歌い方が あーらん！なんだけどさ
あーらゔん！ってなってるのがもう大人の色気なんだよ。しんど。
9 ドッキング-INTER-
ディープスペース10に着いたぞ!!!
クソイケボなドッキングの人だな!!あれ？増田さん？？？そりゃあ、いい声してるわけですわ！！ アクセスコードが受理されました
イケボオオオオオオオオオ 増田担生きてる？（n回目）これも何回も言うけどさ接続音いいよねいいよねいいよね？（圧力）ドッキングシークエンスカウントダウン いやあこの人の声もいいねえ今回インターの人の声みんないいねえ、ん？手越さん？あ、そりゃもういいお声なわけで（デジャヴ）最後の扉開く音みたいなのもよくね？世界観エグくね？
10 AVALON
浮遊感!!!!
おしゃーーーんな桜ソング。AVALONの意味などは色んな方が書いてるので割愛。にしても素敵な話ね。
全体的に優しいあまったるーい歌い方でドツボ。歌詞もオシャンティ ふと口ずさんでるのが多いのはAVALONとTWINKLE STARです
ってか手越さんに薄紅歌わせた人天才だよね
手越さんが発する薄紅の単語の響きがすごい好き()
後ですねこの曲はサビで加藤さんが上行ったり下行ったりする胸熱曲泣ける大サビ前の
好きなようにの流れるような優しい歌い方と
way toの発音と 大サビに向かって響く持ち前の手越ビブラートavalon ライブではもっともっと大きく長くなるんでしょう。期待してます
11 IT'S YOU
コーラスが良い！ほんとに良い！最高に好きです
個人的にすっごい手越さん曲。あくまで個人的ですけれども。
乾いた大地に注ぐ雨君を思い続ける定め
ここの歌い方すっごい好き力強い中の儚さ
今回のアルバムで本当に改めて増田さんの歌のうまさを痛いほど感じた。凄い。
詞がいいわねえほんとに。（溜息）
- まるで無限のループ必ず君へ帰る壊れたレコードみたいに
- 太陽が花を愛でるように風が波を起こすように包み込む優しさ（your love）
- 君を想い続ける定め
- 咲き誇って散りゆく花まやかしで染めて素肌永遠なんて嘘さ
ココらへんの歌詞が私的ツボなんですけどまあもう美しい美しすぎる。
何よりこんなにもにゅすくんにぞっこんにされるの羨ましすぎる() 私も加藤さんに恋に破れるたび思い出してほしい（大声）まあ加藤さん恋に破れないだろうけど!!!!
乾いた大地に注ぐ雨、君を想い続ける定め
"運命"的なことを言いたいんだよね
同じ香りがするきみへと導かれる、、、、
だぁぁぁぁぁぁぁぁぁあ いいねエモいよ、、、
いつになったらボク、運命の人ですって加藤さん来てくれるの？？（殴）
12 異星人とのコンタクトについて-INTER-
コヤシゲ！コヤシゲ！\\コヤッシゲ// Ah〜〜
加藤さんの声が良すぎて溶けます。だけど
"その後の未来に"の喋り方といい鼻への抜け方がもう加藤さんだよねキュンときた〜〜
それまでがぎゅんぎゅんならここはキュン。
『それは異星文明とのはじめての出会い』ドキュメンタリーに使えるよね〜〜
私にとって加藤さんは異星人ですよ（え）
生命体らしきものを発見したら伝えていいの？え？伝えちゃうよ（やめとけ）
（´･ш･）だってえ、同じ人間に見えなかったんだもん♡♡
うん、そうだよね♡()加藤さん美しすぎて人間辞めたくなる。
13 UFO
ユーフォー？ユーエフオー？貴方はどっち派？
私はユーフォー派!!!（）
加藤担生きてるか！！
愛を求め抱き合って？？
『もっと、俺が欲しいんだろ？』
ヒィィィ すいませんでした！！！！！ってなる
サビがこの曲かなり好き。テンポが好き。
ライブで歌ってしまいそう。堪えなければ。
\う、ら、ら、ゆー！あーゆーえふおー！/
(∵)『そんな簡単にあげないよ』
(´-｣-`)『君の愛も見せなよ』
ドS NEWS しんどいナニコレ。欲しいんだろ？って言われて"はい"って答えてもコレだぜ。
ってか伝わらない？？私の愛!!!宇宙サイズですけど！！
魅力的な女の人を落としたいにゅすくんが余裕を見せて誘ってきてるんだけど最後結局
"離したくない大好きだよ"って!!! やっぱり1枚上手なUFOさん。うわ〜〜そんな女になりたい、加藤さん手のひらでで転がしたい（無理）
いや転がされたい？こんなこと考えてる時点で転がされてるか（結局）加藤さんを手のひらで転がそうなんて一億光年早すぎました
14 EROTICA
恐らく恐らく私がこのアルバムで一番好きな曲
いや、全部好きなんだ特にTWINKLEとかBLACKHOLEとか……。でもソラシゲで初めて流れた時にもう鳥肌が凄くて……。
ふざけたツイートをしていないと興奮でのたうち回りそうでした() シゲマスシゲマスシゲマスだぁぁぁぁぁぁぁぁぁあってなる曲。
加藤さんの入りで速攻天国に召されます殺傷力強いHot cheak... walking....のねっとりした歌いかが好きです堪らん。溜める感じ。ま〜〜〜も〜〜〜その後の増田さんの make me open the doorの殺傷力の高さよ（再び）ラテンの曲調がいい。大人の色気大爆発して宇宙行っちゃったのね〜〜〜〜（溜息）
『君のfragrance気絶寸前』は？！！？？！！
どんな匂いなんですか！！！！！（大声）
その後の"Hey baby be my everything...."私ライブで叫びそう堪えますコレ叫んじゃだめな曲だよね？頑張ります。ほんとに毎度聴くたび悶ますシゲマス!!!!! シンクロさせる腰つきってエロくねえ？シンクロ、、シンクロ、、えっろ。()
合いの手？がエロっエロっに聴こえる末期症状に掛かっています助けてください。あとライブではエロッッティカッッッツ//を全力やりたいんですが駄目ですよねはい分かっておりますヲタ会でやります。
\\エロッッティカッッッツ//
で、その後のAh〜〜に全部持っていかれるのは私だけですか？違いますよね？ね？？（圧力）
低音からの高音の振り幅に弱いんですよ私。かだらフワッフワした曲もかなり好き。これとかまさにそう。低音からの鼻に抜けるようなAh〜〜、いい、ひっじょうにいい！！Bメロのコヤテゴはなんていうか、厭らしい()色気溢れすぎてるいい意味で厭らしい()ちょ、語彙力なくて良い言葉が見つからないのが申し訳ないんだけど厭らしいのよBメロのコヤテゴ!! 笑
火傷したっていい、いい！！（ややこしい）
高音高音!!!!直前の小山さんの抑えられた暴発寸前からの急なコヤテゴハモの高音!!!だぁぁぁぁぁぁぁぁぁあスバラスバラ。只でさえしんどいここに被せるように増田さん色気爆発ラップかが………何回召されればいいですか？？？？個人的にかなり好きなラップ……ラップ好きにはたまらん、、、、トロケル、、、、、脳が、、（既に）My baby baby 完璧 っていう韻の踏み方が自然かつカンペキまさにカンペキ。good looking girl 格好いい女の子とか魅力的な女の子っていう意味だけどカンペキで魅力高い女の人四方八方に光放ってるEROTICAさんそりゃ誰もが振り返ってしまいますわ！！話を戻して両手でclap clap clap clap....の歌い方好きな人多いんじゃない？軽い感じリズム感!!音程が↑↓↑↓って!!!"運命のBellが響いてる"の歌い方す好きです"うん『め』いのBellが響いてる"って感じやっぱ韻の踏み方が上手いよ増田さん……!!ここからは増田さんの英語詞!!スキ!!
How bout you / just / be mine / baby / just be mine
baby just be mine はどこで切ろうか迷ったのですが ﾍﾞｰﾋﾞｰｼﾞｬｽビーーーーマイって感じ（ニュアンス）
boutってaboutを略した形なんですけど、これ、こっちで言う簡単にちょっと大袈裟に言うとギャル語に当たるらしいっす やばくね？？軽率に。チャレエ。
mineの音の広がり方が凄い。まぁぁあああいん。音程が↑↑↑→↓↓ってふわーーーってなるのが凄い好き。それに被さって追いかけてくるように加藤さんの目と目合わせ〜が入るのがまたいい!!一度に二度美味しいってこのこと()この追いかけてくるように湧き上がってくる歌い方に背筋が毎回ゾワゾワゾワ〜ってする。言うなればおしゃれカエルの合唱沈みかけた太陽を飲み干したって歌詞いいよね（唐突）表現の仕方がいい。そこを加藤さんに歌わせたのもいい天才。大サビ前の手越さん、えっろい。歌い方がエロい。厭らしい（デジャヴ）EROTICA、EROTICAの言い方がもう!!
えろってぃかぁえろってぃかぁあって吐息混ざりあかーーーーーん
増田さんの " To love & be loved " loved の溜め方いいわあ、、らーーゔどぅ うまく文字にできないのが悔しいここまでdの発音がキツくないけど程よくあるのがいい。
最後のto love & be loved からの baby EROTICAのパート割はBrightestとsilnet love組み合わせたな 一回目のto love & be loved を増田さん baby EROTICAを全員で 2回目をどっちも手越さん。
組み合わせたよね？BrightestとSilent love!!良曲組み合わせとか間違いなしやーーん!!
15 BLACK HOLE
EROTICAでエネルギーをかなり使い果たしたのですがまたもやラップ曲なので頑張ります
まあ最初に一言言わせてくださいよ。これで話の核は伝わると思ってるんで。
増田担息してますか〜〜
はいっと言うことでね。増田さんが so sexy Beautiful ,超カワイイってべた褒めして落とそうとしてくる曲で有名ですが。 カワイイってカタカナなのいいよね。ちゃっっっらい。いいよ〜〜いいよ〜〜。個人的に初っ端の"OK"がかなり好きです。
後から鷲掴むbody???え、加藤さん？？（自主規制）
Bメロのラップでも増田さんがべた褒めしてくれます。『君って魅力的宇宙1ぶっちゃけAndoromedaより美しい』って言ってくれますやばすぎだろ？個人的に気分はNASA、TRIPしてたみたい気づけば朝 のところが好きすぎて毎回巻き戻します（笑）
大サビ前小山さんの"オヤスミ月にgood night 夜の闇に消える moon Light "の一連の流れが凄い好きなのでここを小山さんに歌わせたの拍手喝采からの"相性ならばBLACK&GOLD"は加藤さんにしか歌えないと思ってるからそこも優勝
手越の後ろから湧き出て来る感じのLike a ぶらーーーーーーーっくほーーーーーーーーーーーーーーーをライブで聴けることを楽しみにしています!!!!
16 星に願いを
こぉおおおおおおおおおおいをををををををしたあぁぁぁぁあああ（褒めてる）
36℃のきみどりさん。期待通り、いや期待を大きく上回る素晴らしい曲を提供して下さってありがとうございます。
ザ･青春ソング。こんな青春送りたかったァァァァ（女子校勢）NEWSの歌のうまさと歌の"歌い方"のうまさが際立つ1曲。コヤテゴのハモリ
"こんな日が来ること分かっていたはずさ"小山さんの主旋律に手越さんの高音の上ハモが映える。手越さんが凄いのはもちろん、これって小山さんが安定していてこそだと思うから本当にNEWSって歌うまい。Bメロの"消え去ってしまうこと分かっていたけれど"のシゲとのハモリもいい。四人でのサビはもう文句なしでいい。
なんか懐かしい感じがする曲。そういう風に味を出してくれてるNEWSの歌い方のおかげだと私は思っている。切ない中にある意思。素敵な曲。大サビ前の手越さんの歌い方優しい。優しくて優しい優しく目を細めて微笑みながら歌う手越さんが目に浮かぶ。"さよならじゃないから僕らがまた出会えるように"良い言葉。願い掛けて増田さんの消え入るような儚い声がまた相乗効果で曲を作り出す。本当に空に向かうような願う声。歌い方で曲を作り出すそんなNEWSが好きです。
17 イノセンス
かなり歌詞がいい。さすが我らがヒロイズムさんありがとうございます。サビの歌い方がさっきの星に願いをとはまた違った背中を押してくれる歌い方。ほら、また歌い方で曲を作り出す。何故だろう私には夕日と電線が目に浮かぶ。この主人公は強い。もう前を向いていて頑張ろうとしてる一歩踏み出そうとしてる。でもその主人公にはみんながなれると私は思うこの曲がある限り。この曲は私の背中をきっと押してくれるし前を向かせてくれると思う。
"弱さという強さを手にしてこの先の輝きへ次の一歩胸張って行こう"
18 帰り道-INTER-
寂しい寂しすぎる急に押し寄せる寂しさ。
また、EPCOTIAライナーに乗りたい
19 HAPPY ENDING
生で聴いたら確実な滝案件
もう語彙力がなくてなんて言っていいかわからないから好きな歌詞を書きならべとこう
憧れだけ遠く見えるこんなんじゃ駄目だ
何をやってんだってどうにかしなきゃって不甲斐ない自分を許せるような言葉探してまた遠ざかってるよね
笑顔がいいね１人だなんて思ったら許さない
駆け抜けた日々をただひとり振り返る時もこれでよかったのかななんて同じ日のリピート
夢が君を連れてく
翼はなくても夢の空は飛べるよね
君のその夢を聞かせてほしいんだ
幸せはいつも君のそばに
あったかい、優しい、幸せな曲です。
特に最後。幸せはいつも君のそばに。
疲れたり不安になったり、そんな時に忘れがちなことを気づかせてくれる大切な曲になりました。幸せはいつも近くにあるそんな当たり前を気づかせてくれる素敵な曲。手越さんの"君の夢を聞かせてほしいんだ"で私は大号泣。だってこんな歌詞に出会ったことないんだもの。夢や目標を掲げるのも夢を見るのもひとりでできるけどそれを語って聞いてもらうには相手がいる。その夢を「いいね」って「頑張れ」って背中を押してもらうのも疲れたときに寄り添ってもらってまた頑張る為にも相手が必要でひとりでは無理な事。大きな夢ほどひとりで向かっていくことは難しい。沢山の困難を乗り越えて夢を着実に叶えて自分たちの武器にしてきたNEWSに言ってもらえる「君の夢を聞かせてほしいんだ」この安心感は私にはとても大きな支えになりました。前作NEVER LANDの最後の曲UR not alone は"あなたは一人じゃない"今回の曲は
"1人だなんて思ったら許さない" "1人だなんて間違えないように" ずっと、俺らがついてるよ安心して夢に向かって明日も頑張れって言ってくれる曲。そんな未来が与えられて終わるEPCOTIAライナーでの宇宙旅行まさにHAPPY ENDING
長々となりましたが総じて言いたいのは
なんて最高なアルバムなの!!!!このアルバムに関わってくださった全ての方へありがとうございます
まだ聴いてない人は聴いて!!!!!
前作NEVER LANDも併せて聴いて欲しい
9ヶ月で15キロ太った話
はいどうも！過去最高にデブなma.です！
（偉そうに言うな）
てなわけで、#ジャニヲタとダイエット 始めます😣 といっても私のケースは稀かと。
なんて言ったって9ヶ月で15キロ増。恐ろしい。自分のことながら目眩がする思い。
（痛みは目眩をさそうほぉぉぉどぉおおおにいいい）
原因は暴飲暴食+運動不足の典型的パターン
消費<摂取 になっていたんですね〜（遠い目）
- 炭水化物大好き！（特にパン）
- 運動不足
- 間食が多い（ピーク時はとにかく食べていました。とにかく10分でも休みができるとパン食べたり。8食くらい食べてたんじゃないかっていう勢い、、、）
- よく寝る
私の特徴はこんな感じ。
とにかくパンが大好きで小麦粉ラブ人間です
そして常に何か食べていたい病………。
ピーク時程ではないものの今でもかなり間食をしてしまっている意識はあります。（反省）
さあさあ、NEWSくんが宇宙旅行という名の
新婚旅行（え）を用意してくれたので痩せなければいけません。ええ。こんなデブスを
視界に入れるわけにはいかないので。
私の自担はファスティングして体を作ってきたりダイエットなんて本気でやれば誰でもできるとおっしゃるストイックな方ですので、はい。
視界に入りたいなら痩せろって言うことですねはい。ってことで！ダイエットしまーす！
ジャニヲタとダイエットとか言ってますがダンス踊りましょう〜とかではないのでご了承を。
①白湯or水を飲む
なんだかんだこれが1番個人的に効果があったきがするのでこれは2回目のチャレンジ
以前にダイエットしたときもこれは効果有り
何より簡単だから続けられる!!!
②長風呂
そんな時間ねえよ!!!!（大声）
というお声が聞こえてくるような、、、←
もし時間あるよ〜っていう方やたまにはゆっくりしたい！っていうときに是非。
効果的なのはお風呂の湯に蓋をして入ること。
首の部分だけ出して入る!!中々の効果です
①と合わせると尚良、というか脱水になるので
水分を取りながらチャレンジしてみてください
③食事制限
悲鳴が聞こえる（遠い目）まあ主に私ですが。
はい！食べること大好き人間にとって辛いことが出ました！いやでも今回はガチということで!!主に私は
・パンを減らす
・スープ食
・高たんぱく
を意識して食事を取ることにします。
取り敢えず2週間でパンを食べていのは7日間と決めました。自分で調節しながら食べます
そしてスープ食と高たんぱく
主にササミをスープにバチコーンっとぶち込んで野菜ドバーーーーー味は気分でよいしょー！！でオケーーーーーーイ（´･ш･）
あと、生姜を必ず入れて基礎代謝アップ。
④運動
私は大声でおすすめしたい!!!
韓国ステップ！！！！！
そう、かの恐ろしい運動部時代に瀕死になりながら取り組んだアップメニューの1つです。
私は思いついた、、、。これ痩せるんじゃね？？
そして取り組んで見たのです。これがキツイことキツイこと。ようやったなぁ！昔の私！！！(∵)褒めてやらあ！！！
ただ、動き自体単純なので音楽など掛けながらやると楽しいかも◎
〈韓国ステップ〉
※順番は私の時代部活動で教わったものを思い出して書いているのでオリジナルと思ってください。
※スクワット,バービージャンプ等
膝に負荷がかかるものあります。ご自身の体と相談して試してみてください。
尚、当方は一切責任を負いません。
ではいってみよ〜〜!!!
ステップ
↓
左右
↓
ステップ
↓
クロス
↓
ステップ
↓
スクワット
↓
ステップ
↓
もも上げ
↓
ステップ
↓
大ジャンプ
↓
ステップ
↓
腰ひねり
↓
ステップ
↓
ハーキー
↓
ステップ
↓
バービージャンプ
私の部活的に間に素振りとか足入れ替えとか
あるんですけどそこは割愛で。
まず基本のステップ
両足で軽く踏む、右足前にチョンって出す
（軽く上げる）もう一回両足で軽く踏む
次左足をぽんっ。（説明難しい）
左右は足を開いて閉じて開いて閉じてを
なるべく床に足が擦るように速く!!
内側と前の筋肉を意識してください
クロスも同じく速さを意識
膝は曲げないこと。
スクワットも速さ意識但ししっかり下まで。
座る一歩手間のところまで下げて負荷をかけますその分膝への負担が大きくなるので
故障しないように気をつけてください。
立ち上がるときは足を左右に開きます。
座るときは一度足をくっつけてからしゃがみこむ。運動量が増えるらしいです
もも上げ。以上！90度を意識してやると良いでしょう。
大ジャンプ！大の字ジャンプ！
ダイノジ大谷さんまた少プレ来ないかな〜〜
コヤシゲ可愛かったなあ〜〜ﾍｲｶﾞｰﾙチラリズム〜〜
腰ひねり！！これ甘く見てほしくない！
後半にあるおかけで体力持ってかれるし
これ単体でやっても結構いい運動になる。
下半身左にひねったら（足の向きが左の時）
上半身は右（腕が右にいく）これをひたすら
素早く素早く素早く！！！！！捻りまくれ！！
くびれほしいか！！欲しいだろ！！！！（白目）
さて、後半いじめのハーキー。
バスケの経験がある方はわかるのかな？？
私の記憶ではバスケバドバレーの体育館三大運動部がやっていた気がする。（）
足を肩幅に開いて重心を落とします。腰を下ろす。背筋は真っ直ぐ、前を見る。このとき下を見てはいけません。前を見据えてください。
後はイメージは細かい足踏み。とにかく細かく。下に重心を落として気持ちは少し斜め前。
ほんとに少しずつ少しずつ進めば◎
韓国ステップはその場で大丈夫です。
大幅に進んでいる場合は細かくないという証拠なので細かく細かくとにかく細かく！！！
慣れるまで太腿が死にますがここは根性で！
終盤待ち構える大ボスその名も
バービージャンプ！！
なんでバービー？(∵)知らんがなァァァァァ
上に垂直に飛びます→床に手をついて体を伸ばす→立ち上がって上に飛ぶ
これを素早く！でもしっかりやる！！！
バービージャンプ、説明難しいのでリンク貼りますね。（これで分かった人は尊敬する）
やってみると分かると思いますが韓国ステップ
慣れないときつい。ゼイゼイする。
確か基本のステップを20秒 変化するところを25秒でやっていたと思います。
バービーだけは秒数ではなく10回でやっていました。
※韓国ステップ と私は教わった記憶があるのですが、部内でそう呼んでいただけで世間一般ではそう呼ばないのかもしれません。（苦笑）
いま検索したところ出てこなかったので(；；)
正式名称分かる方ぜひ教えてください。
さあ、明後日は当落。なるべく平常心を保っていたいところですがそんなことは私には無理なので言葉の魔術でも観て気分を紛らわすことにします〜🗝🚂
待ってろよ〜EPCOTIA！！！！
痩せていってやる！！宇宙旅行！！！！
ところで宇宙旅行は何来ていくべき？
↓バービージャンプ
バービージャンプ／バーピージャンプの効果とやり方｜筋トレやダイエットからジャンプ力・瞬発力アップに効く！ | 筋トレぴろっきー《筋肉やトレーニング情報満載ブログ！》
↓ハーキー
もう少し腰を下ろして細かくやるとベスト。
